明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。

６日が二十四節気の小寒で、寒の入りでしたね。 節分までは寒の内で、寒い日が続きます{{(>_<)}}

寒中に身体を鍛えると、身体が丈夫になるとのことで、小寒から２０日の大寒辺りは寒稽古のシーズンですよ。

なまった身体を鍛え直して、来週からお仕事頑張ります！ギアチェンジ！

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